武术

• PDP MA 103：跆拳道，开始一种古老的韩国自卫艺术。在初学者跆拳道，我们强调全身和心理健康，通过训练力量和调节，灵活性，耐力，基本的上身和下半身技术，包括形式，立场，出拳，阻挡，踢，打击；基本的陪练技巧，形式和自卫技巧。跆拳道的练习通过礼貌、自我控制、纪律、自信、耐心、身体健康、注意力、精神警觉、领导能力、谦逊、毅力和尊重来培养性格。
• 波士顿大学警察局专门为希望保护自己免受强奸和其他形式暴力侵害的妇女提供“强奸侵犯防御”方案。RAD系统不是武术课程；RAD系统使用简单有效的战术和独特的教学方法教育妇女防御战略。RAD系统-一个现实的自卫计划，防御战术，技术和教育-是一个全面的课程，为妇女从意识，预防，减少风险，避免到基本的自卫参与。课程包括插图和易于阅读的学生手册，概述了整个身体自卫计划，可以参考继续个人成长。
• PDP MA 203：跆拳道，完成初级跆拳道课程或有跆拳道或相关武术经验的中级学生，可以继续进行中级跆拳道训练。在中级跆拳道中，学生将继续像初级跆拳道一样进行全身和心理健康的训练，并在力量和调节，柔韧性和耐力方面进行更高水平和更高强度的训练。学生还将学习更高级、更精细的上半身和下半身基本技术，包括形体、姿势、出拳、挡格、打击、踢腿、旋转踢腿、跳腿；陪练技巧和策略，形式和自卫。跆拳道的练习通过礼貌、自我控制、纪律、自信、耐心、身体健康、注意力、精神警觉、领导能力、谦逊、毅力和尊重来培养性格。

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