这位波士顿大学教授和竞技游泳运动员正在为她生命中最关键的比赛做准备
劳里·克雷根希望游过加州的卡塔利娜海峡。障碍：鲨鱼，波动的水温，还有看不见地平线的风险
这位波士顿大学教授和竞技游泳运动员正在为她生命中最关键的比赛做准备
这位波士顿大学教授和竞技游泳运动员正在为她生命中最关键的比赛做准备
距离劳丽·克雷根（Laurie Craigen）生命中最关键的一场比赛还有13天，她看起来非常平静。在七月下旬一个闷热的日子里，这位马拉松游泳选手从船上滑下，进入波士顿港平静的水域，就在L街和M街海滩的岸边。她开始有条不紊地绕圈。这位游泳好手知道，8月10日，当她试图游过加州的卡塔利娜海峡时，她将面临非常不同的条件。（想知道她是怎么做的，请滚动到故事的底部）。
她用了“尝试”这个词，因为这20多英里的游泳很难。很多事情都可能出错。“在卡塔利娜游泳，我从晚上10点或11点开始，一直游到晚上，”克雷根说，她是乔巴尼亚和阿维迪医学院心理健康咨询副教授，她坐在船上，游泳帽和泳镜仍然戴在头上。卡塔利娜湾有水流，水温波动，有恶心和看不见地平线的危险，还有鲨鱼。“我希望我能完成，但我不知道，”她说。
克雷根在高中和大学期间都是一名优秀的游泳运动员，在离开水20年后，她发现了开放水域游泳，并说这对她的生活产生了深远的影响。现在，她被迷住了。去年夏天，她绕曼哈曼哈岛游了28.5英里，然后又徒步游了25英里，穿越了横跨佛蒙特州和加拿大的孟菲斯湖。像这样的比赛耗时超过11个小时，她在孟菲斯赛道上以19分钟的差距未能打破纪录。
如果一切顺利，克雷根将在明年设定一个更艰巨的目标：横渡英吉利海峡。完成这一壮举将为她赢得开放水域游泳的“三冠王”：曼哈顿、卡塔利娜和英吉利海峡，迄今为止只有269人完成过这一壮举。
那么，当她告诉人们她的激情时，人们的反应是什么呢？这通常是某种形式的，“你疯了，”克雷根说。
如今，克雷根依靠她在L街游泳社区找到的同志情谊，她经常和他们一起旅行参加比赛。2020年3月，该小组参加了在佛蒙特州冰湖举行的孟菲斯冬季游泳节。志愿者们带着一根杆子，杆子末端系着套索，以防他们开始挣扎，必须尽快把他们拉出水面。照片由克雷根提供
在水中找到一个社区
克雷根在马萨诸塞州汉密尔顿的波士顿北岸长大。她从9岁开始参加游泳比赛，并在圣十字大学（Holy Cross）读本科期间继续参加游泳比赛，但在她搬去读澳门威尼斯人注册网站研究生并开始她的咨询职业生涯后，她放弃了游泳。2016年，当她回到马萨诸塞州时，她渴望加入一个社交网络。她在波士顿L街澡堂（L Street Bathhouse）发现了一场长达一英里的纪念游泳比赛，于是恳求妹妹艾米（Amy）报名参加。
克雷根笑着回忆道：“我们有20多年没游过泳了，所以我们穿上潜水衣，然后吐了出来——太可怕了。”但她继续游得更远——1英里，3英里，5公里，最后，她第一次游了10公里（在这项运动中被认为是“马拉松式游泳”）。2021年，她加入了L街游泳小组，开始了她的第一次开放水域尝试：从M街海滩游到波士顿之光（Boston Light），这是波士顿港（Boston Harbor）的小布鲁斯特岛（Little Brewster Island），这是美国最古老的持续使用的灯塔。“我从来没有这么紧张过，”她说。“我真的不知道自己在做什么。”
那次游泳之后，她请了一名教练，现在通常每周游泳五天，每周有两个早晨和一名教练一起进行举重和力量训练。她咨询了一位营养学家，以确保她吃了正确的东西，以帮助她保持较高的能量水平。
“我们总是说这是一项可怕的运动。你可能会死，”克雷根说。“有人刚刚在横渡英吉利海峡时死了。这可能发生在你身上。我做了全面的检查和身体检查，还检查了心脏，以确保我的身体能够承受压力和长距离游泳。”
但并不是所有的训练都是认真的。克雷根认为，她在L街游泳社区找到的友情是她热爱这项运动的原因之一。克雷根说：“和这些接受挑战的女性在一起真的很酷。”“如果我没有遇到这群人，我就不会游泳了。他们太鼓舞人心了。”
她在L街认识的一个朋友南希·蒙布奎特（Nancy Monbouquette）提出，只要克雷根愿意，随时都可以带她坐船去游泳。“在你和劳里交谈之后，你会因为和她在一起的时间而感到振奋，自我感觉更好。她让你恢复精力，”蒙布奎特说，她的儿子卢克去年从波士顿大学法学院毕业。
“我不能再带着恐惧生活了”
开放水域游泳有很多风险：除了不可预测的水流会让本来就很长的游泳时间更长，还有温度波动、体温过低、擦伤、眩晕、恶心的风险，以及在黑暗中游泳固有的危险。海洋是水母的家园，尤其是在卡塔利纳，鲨鱼。
很长一段时间，海中游泳使克雷根感到害怕。但这位心理健康专家意识到，她一生中所做的一切都是为了摆脱恐惧，她对游泳的重新发现让她明白了直面恐惧的好处。“我不能再带着恐惧生活了，”她说。“当你靠近恐惧时，你最终会发现你是谁。”
克雷根说，游泳现在已经成为一种宣泄的体验，对她的精神状态有所帮助。在游泳的前两三个小时之后，她形容这很可怕(“我想，我在做什么？我是个成年人了。这是我的选择，太疯狂了。我想离开水，吃点零食。”)，她发现她的大脑关闭了。
“我只是走神了；这是最好的，”她说。“我无法与之匹敌，因为我是一个焦虑的过度思考者，所以我的大脑永远不会停止运转。这是完全清晰的，听起来并不奇怪，但你与周围发生的一切都是一体的。这是一个非常酷的时刻。”她还说，这也影响了她对学生和病人的澳门威尼斯人注册网站研究，她最近在期刊上发表了一篇澳门威尼斯人注册这方面的文章。
克雷根在南波士顿及其周边地区开展业务，即L街和M街海滩和快乐湾。她看到了集装箱（与《星球大战》at - at步行者惊人地相似）和降落在洛根机场的飞机。
尽管克雷根是一名游泳健将，但在卡塔利娜帆船赛中，她将由两名皮划艇运动员（游泳界的朋友，他们也会为她加油）和一艘更大的船跟随。这些船只还将悬挂旗帜，警告其他船只有游泳者在水中。克雷根的澳门威尼斯人注册会定期给她吃点零食——通常是含有碳水化合物和蛋白质的饮料，让她保持精力充沛。
克雷根说：“如果我开始呕吐，我有B计划和C计划，因为如果你不能把能量放回你的身体里，你就不能继续游泳。”“如果你患上了游泳引起的肺水肿（SIPE），也就是肺部积水，那就玩完了。他们会拉你的。如果我体温过低或者我的能量很低，我的中风次数就会减慢，他们就会把我拉出来。船员们真的有责任确保我不会死在那里。”
由于这些原因，克雷根很难估计她完成《卡特琳娜》的时间。她说：“如果是平静的水面，我脑子里就会有目标，但在那之后，如果我完成了任务，在黑暗中没有惊恐发作，那么我就认为自己成功了。”“我希望不超过10小时，但要视情况而定。”
她的朋友伊莱恩·豪利（Elaine Howley）是一位成功的马拉松游泳运动员，也是马萨诸塞州开放水域游泳协会（Massachusetts Open Water Swimming Association）的联合创始人兼主席，多年来一直指导克雷根，并将和她一起长途跋涉到加利福尼亚。豪利说，她确信克雷根将征服卡塔利纳海峡，即使当天的天气和条件不配合。
豪利说：“她会全身心投入到游泳中，迎接挑战。”“我以前见过她这样做，当事情变得艰难时，她的态度就是不管什么对她有利，都要坚持下去。我为她感到兴奋，她要参加这场大游泳，接受对她不断增长的能力的考验。”
8/14/2023更新:克雷根成功地横渡了卡塔利娜海峡，在11小时30分钟内游了20.7英里。她的下一个大赛将是2024年的英吉利海峡。
评论与讨论
波士顿大学缓和评论，以促进知情的、实质性的、文明的对话。辱骂、亵渎、自我推销、误导、语无伦次或离题的评论将被拒绝。版主在正常营业时间（EST）有澳门威尼斯人注册，只能接受用英语写的评论。统计数据或事实必须包含引文或引文链接。