史蒂芬·纳森的10个问题

作者：Rachel Johnson （MET ' 11）

在繁忙的训练计划和在波士顿大学萨金特学院学习健康科学之间，斯蒂芬妮（斯蒂芬）纳森（16届毕业生）有时间睡觉真是个奇迹。

All that practice paid off in March 2014, however, when Nasson became 部’s first female swimmer in 26 years to be invited to the NCAA Championships—打破了她的两项学校记录 for the 1,650- and 500-yard freestyle while there. The New England native spoke to 父 about 部’s swim spirit and why her heart belongs to Boston.

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1. 你是波士顿大学自1988年以来第一个参加NCAA锦标赛的女游泳运动员。 那是什么感觉？

那是我一生中最美好的周末。 我参加过很多大型比赛，但这次很特别。 每个人都很兴奋。 那里有一些非常快的游泳运动员，看到大家聚在一起为自己的学校而战，真是太棒了。

2. 作为一名大学运动员，最具挑战性的是什么？

时间管理。 从我年轻的时候起，我就有一个非常密集的训练计划，所以这让我做好了准备。 但是没有什么比大学的课业更繁重了，除了学习和运动之外，我还要做很多不同的事情。

3. 你有最喜欢的游泳项目吗？

1650码是我最擅长的项目，所以当我跑完并取得好成绩时，那是很特别的。 但在我看来，这也是最漫长、最艰难的。 500米游泳很有趣。 我很注意它，但它仍然比英里的压力小一点。 这一英里最终是值得的，但它也非常令人生畏。

4. 你是如何训练游泳一英里的？

只是很多的场地，跑位和练习。 周一，周三，周五，一天两次，大约一小时20分钟游泳，早上一小时举重，下午两小时游泳。 周二和周四，下午只游两个半小时。 然后星期六也是游泳。 我们大多数人都一直这样游泳，所以看起来并不是很多，我们确实很享受。 当我的闹钟在早上5点半响起的时候，这绝对是一种又爱又恨的感觉，但最后更多的是爱。

5. 在大学水平的比赛与你以前的球队有什么不同？

大学更注重团队合作。 当你从外面看游泳时，它似乎是非常个人化的，但在大学里，你参加的每一场比赛，你得到的每一分都是属于团队的。 我很喜欢； 有人依靠你，有人为你加油，这让事情变得更有趣。

6. 是什么让波士顿大学游泳队从其他游泳队中脱颖而出？

我们之间的亲密关系，我认为这是这支球队独有的。 这不仅仅是队友之间的关系。 我们的朋友。 我们作为一个团队练习，男孩和女孩在一起，我们作为一个团队讨论问题，我们作为一个团队互相帮助。 我们在这方面也很努力，因为车队每年都会有一些变化。 让每个人都融入需要时间，但我们会在周末一起讨论目标，讨论本赛季我们想去哪里。

7. 除了你的团队，你最喜欢波士顿大学的什么？

我喜欢住在波士顿。 我知道，随着年龄的增长，我正在努力寻找实习机会，寻找下一步，波士顿几乎是我想做的任何事情的地方。 当我在看学校的时候，我想象的是大草坪的校园——但除了体育和学术，还有闲逛，这里总是有事情可做。 我从不觉得无聊。 我在这里待的时间越长，我就越意识到我真的不想去别的地方。

8. 你有最喜欢的波士顿大学课程吗？

我现在就去拿急救医师证书。 它占用了我很多时间，而且我必须通过考试，它甚至不是我专业的必修课（尽管它也算在内），但对我来说，这是第一次真正动手的课程。 我最终想成为一名医生助理，这是我第一次直接了解到会影响病人的事情。 这真的很神奇。

9. 如果你能给新生的自己一些建议，那会是什么？

减轻压力，让我的工作更分散一点。 在高中时，我很容易就能在周三晚上为周四的考试复习——但到了大学，这就难倒你了。 它会夺走你的睡眠，也会影响你的成绩。 我以为我有很好的学习习惯，但是大学课程和高中课程太不一样了。

10. 你会给新生运动员什么建议？

享受你所处的位置，利用你所拥有的机会，即使这意味着你以后要做更多的工作。 我是大二学生，所以我还有时间，但时间过得很快。 你很容易迷失在你必须做的所有工作中，在练习、上课和其他你必须做的活动之间。 所以好好享受吧。 时间过得真快。